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  既可做為治療疾病的藥物,同時也是很好的食品,就是我們日常生活中的很多蔬菜、水果,常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此,這些食品既可為食,又可為藥,就成了飲食療法豐厚的物質基礎。下面略舉19種食物與疾病的PK!,看看誰更高一籌。


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(記者陳立凱/攝影)
 

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被視為排毒最新利器熱量比一般主食低 愛美女性別再不屑一顧


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感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味 噌湯,很快就可發汗退燒。


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這是別人傳給我,我決定要傳給你們看,因我是對醫學方面有特別喜愛與研究,此篇是完全正確,每次有女客人來要吃減肥藥,我都一定再三的告誡她們, 不要吃涼的東西,那會把油積在腹部,依我的研究胖的女孩,幾乎都愛喝冷飲,且都不喜歡吃熱的東西,我一再告訴她們只有熱的東西才能消化及燃燒脂肪,只要吃冷的下去,只有腹瀉傷胃而胃中的脂肪一碰冷也都凍結在那裡。 這篇我強力推薦給你們 看我太了解了,! 現! 在不管男或女都一樣,尤其上中年都是出現小腹,看了此篇後,如想不要再有小腹,請一定要注意吃喔 ! 


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既然這麼好用就試試看,別讓偏方給失傳了,尤其不傷身。


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每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭?因為梳頭實際上就是在梳經絡。


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資料來源:張景岳中醫藥研究中心  所屬地區:中國大陸


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秋刀魚因其體型修長如刀,捕捉的季節在秋天的緣故而得名,是市場既常見又便宜的魚種,又稱為「竹刀魚」,別名「山瑪魚」(音譯自日文發音)。但冷凍技術進步,台灣一年四季都可以吃得到,一般為燒烤食用。


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「我都吃素了,為什麼還會生病?」根據衛生署統計,國內素食人口約200萬人,且為了健康而吃素的人明顯愈來愈多。然而吃素一定比較健康嗎?


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食物中的亞硫酸鹽有可能會誘發小朋友氣喘發作,那麼到底該怎麼吃才能防止氣喘?醫師建議可以吃「地中海式飲食」,像是蔬菜、水果及魚類,當中豐富的維生素、DHA物質都能幫助孩子遠離氣喘。


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1. 【薑】
在家煮飯燒菜所用的生薑只要有一部分爛掉

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常春月刊 │ 2008-09-01


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補血不必豬肝湯,南瓜葡萄也很棒


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羊肉,性味甘,熱,含有蛋白質、脂肪、維生素B1和B2、煙酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。能禦寒保暖,健身壯體,增強抗病能力。
《本草綱目》說它“能補中益氣,安心止痛,主治虛勞寒冷。”然而要充分發揮羊肉的功效還必須講究食用方法,否則不僅難於作用,而且還會產生一些不良影響。

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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!


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這是算食療的一篇文、就當營養補給品吧
不過生病時還是盡量聽從"專業醫生"的意見

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煮一鍋熱水加鹽巴,鹽巴和水的比例,嘗在口中,很鹹即可,擱一下,
不可加入冰水 ,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘,由鼻子上額竇到上頷竇

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一般人在感覺快感冒時,會大量補充維生素C,認為可以不藥而癒,但美國一項最新研究顯示,這些人可能吃錯維他命了,增加維生素D的攝取才是冬天預防感冒的最有效方式。


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南瓜又稱飯瓜或番瓜、麥瓜、金冬瓜、番南瓜等,為葫蘆科植物,一年生蔓生藤本。


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